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注册Apple账户时使用的邮箱地址取决于您提供的个人信息。一般来说，任何有效的邮箱地址都可以用于注册Apple账户，例如QQ邮箱、网易邮箱、谷歌邮箱等。只要确保提供的邮箱地址准确无误，并且是您能够正常接收邮件的地址即可。
如果您忘记了注册时使用的邮箱地址，可以尝试通过以下步骤找回：
1、打开苹果官方网站，点击技术支持。
2、进入Apple账户管理页面，点击管理账户。
3、在登录页面中，点击忘记Apple ID或密码。
4、根据提示输入您的姓氏和名字，完成验证后，选择想要重设信息的设备。
5、在新页面中找到“电子邮件”选项并点击继续，苹果会向您提供与该账户关联的电子邮件地址。